Kisiskoláskor (6-10 év)

BEJELENTKEZÉS





Designed by:

Nikkel

PDF Nyomtatás E-mail
Nyomelem ABC

Szerepe

A bőrben található meg legnagyobb mennyiségben. Serkenti a hasnyálmirigy működését, és a cukorbetegség gyógyításában is szerepe van. Kobalttal és a cinkkel együtt fontos biokémiai katalizátorok.  Máj és hasnyálmirigy funkciózavarok esetén a nikkel és kobalt együtt nagyon hatásos.

Hiánybetegségei

Hiánya megzavarhatja a vérképzés normális folyamatát, májfunkciós zavarokat idézhet elő, akadályozhatja a növekedést, valamint csökkentheti a vas, réz és a cink szintjét a szervezetben.

Nikkelben gazdag élelmiszerek

Gabonafélék, a gombák (rókagomba), káposzta, spenót, sárgarépa, bab, kajszibarack, körte, kakaó (csoki). Felszívódását, működését elősegíti a C–vitamin és az E–vitamin.

Túladagolás

Mérgező, allergén anyag! A nikkelallergia jele a bőrgyulladás (bőr kipirosodik, viszket, hólyagok jelennek meg a bőrfelszínen, idült esetben a bőrvastagodás jelentkezik, berepedezik és pikkelyes lesz)