Kisiskoláskor (6-10 év)

BEJELENTKEZÉS





Designed by:

Bór

PDF Nyomtatás E-mail
Nyomelem ABC

Szerepe

Segíti a csontok egészségenek a megőrzéséhez szükséges alkotóelemek felszívódását és csökkenti a magnézium, valamint a kalcium kiürülését a szervezetből. Ebből kifolyólag a csontritkulás megelőzésére javasolják a szedését, főleg nők részére a menopauza után.

A kutatások szerint szerepet játszik a vércukorszint szabályozásában, erősíti az immunrendszert, pozitív hatással lehet a prosztatarák és az izületi gyulladások megelőzésre. A kalcium hormonháztartást érintő szabályzó szerepére is hatással lehet.

Hiánybetegségei

Nem ismertek

Bórban gazdag élelmiszerek

tengeri halak, kagylók, kelkáposzta, tej

Túladagolása

A vizelettel távozik.

Mesterséges eredetű nagy dózis esetén émelygés, hányás, hasmenés ellőfordulhat.